Herz & Kreislauf

Reisethrombose (Economy-Class-Syndrom)

Als Reisethrombose wird ein Blutgerinnsel in den Beinvenen bezeichnet, das durch langes, bewegungsarmes Sitzen auf Reisen begünstigt wird. Sie betrifft vor allem Menschen mit zusätzlichen Risikofaktoren, kann aber grundsätzlich jeden treffen.

Wie es dazu kommt

Langes, bewegungsloses Sitzen verlangsamt den Blutfluss in den Beinvenen, wodurch sich leichter Blutgerinnsel bilden können — begünstigt zusätzlich durch die niedrige Luftfeuchtigkeit und den leicht verminderten Kabinendruck bei Flugreisen.

Wer besonders gefährdet ist

Ein erhöhtes Risiko besteht bei bereits durchgemachter Thrombose, bestimmten Gerinnungsstörungen, Schwangerschaft, Einnahme hormoneller Verhütungsmittel, Übergewicht, höherem Alter sowie bei Reisen von mehr als vier Stunden Dauer.

Vorbeugende Maßnahmen

Regelmäßiges Aufstehen und Umhergehen während der Reise, Fuß- und Wadenübungen im Sitzen, ausreichend Flüssigkeit sowie bei erhöhtem Risiko das Tragen von Kompressionsstrümpfen können das Risiko einer Reisethrombose deutlich senken.

Warnzeichen nach der Reise

Schwellung, Schmerzen, Überwärmung und Rötung eines Beins, die auch nach der Reise anhalten oder neu auftreten, sollten ärztlich abgeklärt werden, um eine Thrombose auszuschließen.

Warum eine unbehandelte Thrombose gefährlich sein kann

Löst sich ein Teil des Blutgerinnsels und wandert über die Blutbahn in die Lunge, kann eine lebensbedrohliche Lungenembolie entstehen — bei plötzlicher Atemnot oder Brustschmerzen nach einer Reise sollte deshalb sofort der Rettungsdienst alarmiert werden.

Quellen & weiterführende Stellen

Gesundheitsinformation.de (IQWiG) — Reisethrombose: Risiko, Vorbeugung

Eigenständig verfasst und zusammengefasst, kein diagnostischer Ersatz für ärztlichen Rat. Rechts- und Fachstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung.

FAQ

Häufige Fragen

Ab welcher Reisedauer steigt das Risiko?

Das Risiko gilt vor allem ab etwa vier Stunden ununterbrochenem Sitzen als erhöht.

Was kann man während des Fluges selbst tun?

Regelmäßiges Aufstehen und Umhergehen, Fuß- und Wadenübungen im Sitzen sowie ausreichend trinken.

Wer sollte Kompressionsstrümpfe auf Reisen tragen?

Menschen mit erhöhtem Thromboserisiko, etwa nach früherer Thrombose oder bei bestimmten Vorerkrankungen — die individuelle Empfehlung gibt die behandelnde Praxis.

Welche Beschwerden nach einer Reise sollten ernst genommen werden?

Schwellung, Schmerzen, Überwärmung und Rötung eines Beins sowie plötzliche Atemnot oder Brustschmerzen.

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