Häufige Erkrankungen

Sodbrennen und Reflux

Sodbrennen entsteht, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt (Reflux) und dort ein Brennen hinter dem Brustbein verursacht. Gelegentlich ist das harmlos, bei häufigem oder anhaltendem Reflux spricht man von einer Refluxkrankheit.

Was Sodbrennen begünstigt

Üppige, fettige oder scharfe Mahlzeiten, Alkohol, Kaffee, Nikotin, Übergewicht, Schwangerschaft sowie Liegen kurz nach dem Essen können den Rückfluss von Magensäure begünstigen, weil der Schließmuskel zwischen Speiseröhre und Magen erschlafft oder der Druck im Bauchraum steigt.

Was hilft

Kleinere Mahlzeiten, später Verzicht auf schwere Speisen am Abend, den Oberkörper beim Schlafen leicht erhöht lagern, sowie bei Bedarf säurehemmende Medikamente aus der Apotheke lindern die Beschwerden bei den meisten Betroffenen deutlich.

Wann ärztlich abklären?

Bei sehr häufigem Sodbrennen (mehrmals wöchentlich über längere Zeit), Schluckbeschwerden, ungewolltem Gewichtsverlust oder Blut im Erbrochenen/Stuhl sollte eine ärztliche Untersuchung erfolgen, um andere Ursachen auszuschließen und Folgeschäden der Speiseröhre zu vermeiden.

Quellen & weiterführende Stellen

Gesundheitsinformation.de (IQWiG) — Sodbrennen und Refluxkrankheit: Ursachen, Behandlung

Eigenständig verfasst und zusammengefasst, kein diagnostischer Ersatz für ärztlichen Rat. Rechts- und Fachstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung.

FAQ

Häufige Fragen

Ist gelegentliches Sodbrennen gefährlich?

Gelegentliches, mildes Sodbrennen ist meist harmlos. Anhaltender, unbehandelter Reflux kann jedoch über Jahre die Speiseröhrenschleimhaut schädigen — daher bei häufigem Auftreten ärztlich abklären lassen.

Helfen Milch oder Natron gegen Sodbrennen?

Milch kann kurzfristig lindern, wirkt aber nicht zuverlässig, und Natron sollte wegen möglicher Nebenwirkungen nicht dauerhaft in großen Mengen genutzt werden — speziell dafür zugelassene Säurehemmer sind meist die bessere Wahl.

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