Fruktoseintoleranz (Fruktosemalabsorption)
Bei einer Fruktosemalabsorption kann der Dünndarm Fruchtzucker (Fruktose) nicht vollständig aufnehmen. Unverdaute Fruktose gelangt in den Dickdarm und kann dort Beschwerden auslösen.
Wie die Aufnahme normalerweise funktioniert
Fruktose wird normalerweise über bestimmte Transportproteine im Dünndarm ins Blut aufgenommen — ist diese Aufnahme eingeschränkt, gelangt ein größerer Anteil unverdaut in den Dickdarm.
Wie Beschwerden entstehen
Im Dickdarm wird die unverdaute Fruktose von Bakterien vergoren, wobei Gase entstehen, die zu Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen können.
Wie sich Fruktoseintoleranz von der erblichen Fruktose-unverträglichkeit unterscheidet
Die deutlich häufigere Fruktosemalabsorption ist eine Aufnahmestörung im Darm, während die seltene, erbliche Fruktoseintoleranz eine angeborene Stoffwechselerkrankung ist, bei der Fruktose im Körper nicht abgebaut werden kann — beide Begriffe werden im Alltag häufig verwechselt.
Wie die Diagnose gestellt wird
Ein Wasserstoff-Atemtest nach dem Trinken einer Fruktoselösung kann zeigen, ob die Aufnahme im Darm eingeschränkt ist.
Wie mit der Erkrankung umgegangen wird
Meist reicht es, besonders fruktosereiche Lebensmittel zu reduzieren und in Kombination mit anderen Nahrungsmitteln zu essen — eine vollständige Meidung von Fruktose ist in der Regel nicht notwendig.
Quellen & weiterführende Stellen
- Gesundheitsinformation.de (IQWiG) — Fruktosemalabsorption: Beschwerden, Diagnose
Eigenständig verfasst und zusammengefasst, kein diagnostischer Ersatz für ärztlichen Rat. Rechts- und Fachstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung.
Häufige Fragen
Was passiert bei einer Fruktosemalabsorption?
Der Dünndarm kann Fruchtzucker nicht vollständig aufnehmen, wodurch er unverdaut in den Dickdarm gelangt.
Ist Fruktosemalabsorption dasselbe wie die erbliche Fruktoseunverträglichkeit?
Nein, das sind zwei verschiedene, häufig verwechselte Erkrankungen.
Wie wird die Diagnose gestellt?
Meist mit einem Wasserstoff-Atemtest nach dem Trinken einer Fruktoselösung.
Muss Fruktose komplett gemieden werden?
In der Regel nicht, meist reicht eine Reduktion besonders fruktosereicher Lebensmittel.
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